Tule tagasi oma kehasse.
Jooga
✓ Sobib algajatele
✓ Väikesed grupid
✓ Rahulik ja toetav keskkond
Kogemustik
Teekond joogamaailmas
Joogaõpetaja sertifikatsioon
200h joogaõpetaja koolitus läbitud Taimaal "One Yoga" koolis.
Aerial joogaõpetaja sertifikatsioon
50h Aerial joogaõpetaja koolitus läbitud Taimaal "Wonderland Healing Center´is".
Eestis läbitud joogakool
109h läbitud 4. taseme joogakooli haridust Eestis.
Jooga, kui pehme tagasi-tulek iseenda juurde
Usun, et jooga ei pea olema intensiivne ega täiuslik.
See võib olla lihtsalt hetk, kus lubad endal hingata, pehmeneda ja päriselt kohal olla.
01
Hatha jooga
Rahulik ja tasakaalustav joogapraktika, mis ühendab liikumise, hingamise ja teadveloleku.
Sobib hästi nii alustajatele kui ka neile, kes soovivad rohkem rahu ja tasakaalu.
02
Vinyasa jooga
Voolav ja dünaamilisem joogastiil, kus liikumine toimub hingamise rütmis.
Praktika aitab arendada jõudu, liikuvust ja kohalolu.
03
Aerial jooga
Õhukangaga joogapraktika, mis ühendab pehmuse, mängulisuse ja keha toetava liikumise.
Aitab parandada painduvust, tasakaalu ja tuua kehasse kergustunnet.
Broneeri koht joogatundi
Täida vorm, et broneerida enda koht joogasaalis.
